Rumored Buzz on estilo de vida keto

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Colocar todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta que adquieran una consistencia suave.

Freír el bacon en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté crujiente. Pasar el bacon a una fuente forrada con papel de cocina para que absorba el exceso de grasa. Mantenerlo caliente.

Llevar una gran olla de agua a ebullición. Con una cuchara grande, añadir lentamente los huevos al agua uno a uno. Dejar cocer durante ten minutos y, a continuación, vaciar rápidamente el agua de la olla y llenarla con agua fría y hielo.

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Añadir carne molida a una sartén grande antiadherente. Agregar la mezcla de especias para tacos, mezclar bien junto con la carne y freír hasta que esté bien hecha. Retirar del fuego y reservar en un tazón.

Se están realizando más investigaciones para determinar la seguridad de la dieta guía cetogénica cetogénica a largo plazo. Mantenga a su médico informado sobre su plan de alimentación para guiar sus elecciones.

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Cafeína. La cafeína puede tener beneficios para la energía, la pérdida de grasa y el rendimiento.

Colocar los huevos calientes en una licuadora. Añadir el queso y la crema agria y batir hasta que quede suave y cremoso. Añadir sal y pimienta cayena al gusto.

Servir todo en un plato y poner por encima las espinacas con el resto de la mantequilla antes de servirlo.

Calentar una sartén con aceite de coco a fuego medio-alto hasta que el aceite de coco se derrita y la sartén esté caliente.

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